I nostri servizi
Coaching diretto
Cosa comprende il servizio:
- Test di valutazione iniziale;
- Programma personalizzato di allenamento;
- Assistenza ed eventuali revisioni al programma;
- Eventuale strategia di gara;
TEST DI VALUTAZIONE INIZIALE
Iniziamo con un breve colloquio iniziale per capire le esigenze dell'atleta, per poi passare ad un test di valutazione iniziale.
PROGRAMMA PERSONALIZZATO DI ALLENAMENTO
Prevede programmi di allenamento strutturati ad hoc in base al test iniziale svolto ed agli obiettivi che l'atleta si pone. Instaureremo un rapporto diretto di fiducia tra atleta/coach.
ASSISTENZA ED EVENTUALI REVISIONI DEL PROGRAMMA
Feedback settimanali con il coach per valutazione ed eventuale revisione del programma in base alle esigenze dell'atleta.
EVENTUALE STRATEGIA DI GARA
Possibilità di concordare una strategia e un approccio prima e durante alla gara.
Prevede programmi di allenamento strutturati ad hoc in base al test iniziale svolto ed agli obiettivi che l'atleta si pone. Instaureremo un rapporto diretto di fiducia tra atleta/coach.
Piani di allenamento free
Se non cerchi un coaching diretto, ma vuoi comunque una linea guida, ti proponiamo dei programmi personalizzati in base al tuo obiettivo ed alla tua preparazione, con feedback settimanali sull’andamento del programma. Così potrai sentirti più libero nei tuoi allenamenti, rimanendo costantemente monitorato.